99盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,位于耻骨和尾骨之间的肌肉"吊床"
肌肉里的劳模——默默无闻的阔筋膜张肌
一天一点解剖学 → 人体下肢肌群(髋肌-后群)_骨盆
"错位"的骨盆长时间牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,就会使腰部神经
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