骨盆前倾肌肉,骨盆前倾后倾

办公室一族依然是骨盆前倾的阵地人群,以致造成神经压迫,肩颈酸痛
与骨盆前倾相关的四块肌肉
另一侧的腿就处于不工作状态,而上压的腿带动骨盆旋转,两侧肌肉失衡
由于长期的久坐出现的骨盆前倾,也带来了股四头肌肌肉的缩短且紧张
你这不是翘臀,是骨盆前倾!扎心了老铁