引体向上摆浪技巧图解,引体向上摆浪

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1分钟做106个浪摆引体向上遭网友嘲笑动作到底练错了没
以技巧为主的引体向上主要是指摆浪引体: 一,动作分解: 1.
3,引体向上的后摆动作 当我们做引体向上的后摆动作时,下腰椎会伸展
1分钟做70个浪摆引体向上遭网友嘲笑,动作到底练错了没?