颈椎肌肉僵硬,颈椎肌肉

颈椎疼痛,僵硬,一个动作15分钟,整个颈椎都轻松了,好舒服
颈部肌肉僵硬,酸痛,加重颈椎负担,严重者可引发头晕,恶心,双上肢疼痛
肢端发凉, 感觉异常,握力减弱,甚至肌肉萎缩等症状,脊髓型颈椎病
习惯外,还可以通过物理治疗师或脊椎治疗师来调整你的颈椎与头部位置
颈椎肌肉容易僵硬怎么办