脚扭伤图片 红肿,脚扭伤图片

脚扭了怎么办
今天训练的时候,脚踝扭伤了,肿了一块该怎么办?肿的不是很大
脚踝扭伤多久才能好
为什么脚的扭伤好了之后还有一点肿和淤青?有什么办法么?
脚踝扭伤肿胀怎么办