90度弯腿图片,膝盖弯曲120度的图片

术后4天,膝关节已能弯曲至90度,患者满意度高!
step4: 左手抓着右脚脚尖,把脚尖往身体内侧轻推,让膝盖弯曲呈90度
这个姿势,是决定你体型好坏的关键!
没关系,这几招让你在办公室也能悄悄
大家可以选择靠着一个物品或者墙面,慢慢的弯曲膝盖至小于90度角保持