羽毛球接球准备姿势,羽毛球接球姿势

请教羽毛球准备动作是右脚在前还是左脚在前?
一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势
羽毛球技术:蛟龙出水般的跳起技术
接发球的准备姿势(附图)
接羽毛球时的正确姿势