芡实煲汤搭配,天麻子煲汤搭配

排骨莲子芡实汤
清爽芡实煲
芡实瘦肉汤
芡实粥
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥,煲汤或与莲子,山药,白扁豆