2,鼓励患者多运动,尤其是下肢抖动,蜷曲活动,踝泵运动,可以促进下肢
踝泵运动
踝泵运动 目的:预防小腿三头肌,胫前肌萎缩.
抬腿运动 久坐不动最易引发血栓,坐在电脑前90分钟不动,膝盖血液流动
(1)踝泵:通过踝关节的主动运动,促进血液循环,消除肿胀.
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