压腿正确姿势,正确压腿姿势

基本动作:后压腿
是先压腿好还是先跑步好?
女生压腿正确压腿方法介绍图
压腿的正确方法及压腿对身体的好处
今天老师新教我们了一个新动作——前压腿,看看我们整齐标准的动作