早晨起来称了一下空腹体重,71.5公斤,还比较满意.
秋天贴秋膘到冬天,体重飙到75左右,然后19年夏天71公斤左右,冬天76
现在体重71公斤.分享一下我的瘦身方法吧.
瘦了8公斤!
减肥第四周,体重71.6,整整降了10公斤
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