膝盖附近的肌肉,膝盖附近肌肉

膝盖关节及其周围肌肉(图源网络)
运动不是膝盖杀手,它才是!
膝关节周围肌肉群
8个不伤膝盖不粗腿的臀部肌肉训练,无深蹲翘臀,饱满臀肌瘦大腿
股四头肌是人体最有力的肌肉之一.