注意:脖子后仰到尽头,但力度要适中,速度要慢.
想瘦脸?要从脖子下手,拉伸脖子减赘肉很关键!
step3:身体放松保持直立,将头慢慢向后仰,直到最大限度,拉伸颈部肌肉
脖子跟脸一样脆弱,又跟脸一样基本常年露在外面.
女人脖子细长有福气吗?
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