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股直肌和股四头肌,

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坐姿腿屈伸,更孤立刺激大腿股四头肌,不用下蹲也能练好双腿股四头肌的作用
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股直肌|股四头肌|髂腰肌_新浪新闻这个动作主要锻炼的是股四头肌.
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