想太多图片睡不着,想太多睡不着

毎个人都有睡不着的时候;不是不困,不是不累,只是想太多!
睡前想太多,越努力越睡不着怎么办?
应该是想的太多,想做的太多了,但是能力有限.所以在我煎完豆腐之后
我是不是想太多了?天天都睡不着,肿么办
想太多