如意坐和金刚坐的图片,坐着的图片

打坐的基础功法详解学会了你也可以体会打坐的乐趣
或把左脚放在右脚上面,叫作如意坐.或把右脚放在左脚上面,叫作金刚坐.
金刚坐姿的好处饭后15分钟金刚坐
你有多久没坚持打坐了?
照片:金刚坐