正确的慢跑,慢跑步正确的落脚方式

正确的跑步姿势是怎样的?
在哪跑步不重要,关键是找到合适自己的地方
这才是跑步减肥的正确姿势
跑步时脚掌应该如何正确着地,转换跑姿先改变这件事
【一张图教会你如何正确跑步】下图为跑步整个过程的五个分解动作