低fodmap饮食,低fodmap食物表

越来越多的研究证实低fodmap饮食可有效的缓解ibs的相关消化道症状.
菠菜,羽衣甘蓝和其他绿叶蔬菜 橘子 番茄 谁应该遵循低fodmap饮食?
低fodmap食物表.pdf
fodmaps天然存在于许多食品和食品添加剂中,低fodmaps饮食指的是低
其实这叫低fodmaps饮食,比较常用于炎症性肠道疾病患者的饮食调理