1公里截图,3公里截图

今天一公里就跑不动了
8昨天晚上刚跑了1公里慢跑,接下来谈谈关于我的第一次跑步感想
一公里
每天都坚持跑步5公里以上会不会提高自己的一千米成绩
第一公里四分半的配速,照顾我报废的膝盖