自由泳四次打腿口诀,自由泳图解分解动作

自由泳的四个支柱
自由泳打腿练习_自由泳_体育运动_游泳_游泳纪录
自由泳打腿的几种练习方式!
一般,6次腿动作较适合于游泳初学者和短距离项目,4次和2次腿技术则有
泳姿教学-自由泳交替打腿_自由泳_健身_游泳_菲力德健身(富力城店)