自由泳手与腿配合口诀,自由泳打腿口诀图解

自由泳口诀,对你肯定有帮助
自由泳的打腿动作要领
知识库 正文 首先你要知道,一般自由泳是两下手六下腿的配合.
自由泳打腿的几种练习方式!
其实自由泳打腿有五个口诀:大腿带动;屈膝下压;膝上移;双脚轮流;交错