自由泳打腿图解,自由泳图解分解动作

自由泳打腿的几种练习方式!
自由泳的四个支柱
为什么自由泳扶板抬头打腿那么重要?
自由泳「打腿入门」划重点
一般,6次腿动作较适合于游泳初学者和短距离项目,4次和2次腿技术则有