脚上磨,脚上

我脚上磨掉一层皮 现在好疼 鞋子穿不上 但我没有别的鞋子 只有运动鞋
皮鞋磨脚,脚跟磨出泡,破皮,这是女生都懂的痛了01但是0815我们
脚上磨出的泡里面没有水感觉皮可以动怎么办
脚上磨起泡了怎么办?怎么防止呢?
能把脚磨出大水泡的人耐力如何?