身上长了黑色的斑块,身上长红色的斑块

开始为色素斑块.
手臂上,背上全是这样的小点点,有好多年了,怎么办?
去年手上右边开始有这种点 看起来不像斑点 不痛不
大腿内侧起斑瘙痒
腿上长红包不痒,,有压痛感 腿上长红点,不痒不痛 胳膊腿上起小红点