各种泳姿锻炼部位图表,游泳1个月腿的变化图

强身健体必看~~各种泳姿都锻炼那些肌肉
"泳"者塑身,不同的泳姿训练的肌肉部位各有不同!
游泳是全身锻炼,不同的泳姿可以锻炼相应部位肌肉,促进肌肉增长.
各种游泳姿势展示图片
游泳相关肌肉锻炼:[3]图解3