练瑜伽,绷脚背还是脚回勾?这里还有第3个选择!
1绷脚正步位伸做.
好看的皮囊千篇一律有趣的绷脚全靠发力
压腿:绷脚,膝盖顶直,头在手的下面,身体稍微外翻(仅限考级入门班(1)(2
勾绷脚(一组五个,做两组)
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