99%的人没见过的可爱"小包菜",居然这么营养!
24卡/100g 包菜又名卷心菜,又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的茎叶.
包菜还有一个孪生的兄弟,叫 紫甘蓝,它的营养价值更高,但是中国人吃的
卷心菜(cabbage),又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的茎叶.
吃卷心菜,西兰花可防辐射伤害(图)
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