斜方肌松解手法,腰大肌手法松解

斜方肌,肩胛提肌放松和牵伸
调整圆肩不要只做瑜伽开肩,加强下斜方肌也很重要
斜方肌扳机点的按摩手法
解剖:胸腰筋膜,背阔肌,斜方肌,竖脊肌.
3 ,易治疗:斜方肌位于皮下