腰上长斑,手上长斑

腰部多年的斑点
腰部很多斑怎么办?十几岁开始的,现在感觉越来越多了.
女性,26岁,肚脐旁边到腰部都有这种灰褐色的斑,摸起来
侧腰皮肤有斑,很多年了,但是不痛不痒,要不要去医院看看?
右侧腰上面有好多黑斑背上也有