肩胛骨上回旋动图,肩胛骨运动

肩胛骨后缩
首先是内旋功能,能够看到我们的肩胛骨向内旋转,当我们这个肱骨产生内
奚梦瑶走高定后背松垮皮肤像70岁,肩胛骨更让人孩怕!
良好的下斜方肌肌力能够帮助更好的稳定肩胛骨,处于中立位!
健身干货:史上最全(almost)动图