肩胛骨上回旋,肩胛骨上回旋下回旋

低头时,注意颈部前侧和胸腔要有空间,此时需要肩胛骨后缩.
运动康复知识④上肢肱骨运动学特征肩胛骨上下回旋
还有就是肩胛骨的上回旋和下回旋【图片的上下转转】这几类是最常见
时候肩胛骨向外向上做旋转(图a) 比如我们举重物就是在做肩胛骨上回旋
斜方肌中下部,主要负责肩胛骨后缩,下沉和上回旋.