抬头蛙泳,

游泳网教学习蛙泳的小诀窍
抬头蛙泳教学|划手伸腿,伸手蹬夹,手伸直立即下一组动作|游泳_新浪
蛙泳抬头换气时机分手划水同时抬头伸手同时低头
平式蛙泳身体姿势非常接近水平位,臀部始终接近水面,通过抬头做吸气
蛙泳菜鸟级为什么抬头换气总是下沉原因在这里