肩胛提肌的准确位置图,肩胛提肌位置图

过紧的肌肉 :胸大肌,胸小肌,背阔肌,肩胛提肌,斜方肌上束,胸锁
斜方肌和肩胛提肌
拉伸丨肩胛提肌
拉伸丨肩胛提肌
肩胛提肌的松解与拉伸