3,苦,小寒气候寒冷,这时的饮食应减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢
24节气之小寒-梅香
今日小寒 温暖养生_饮食
小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增
也是寒冷冬季里的一种惬意 隆冬一月,霜雪交侵 小寒时节的饮食原则 应
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