寒凝血瘀型痛经缓解小妙招|足三里|经期|关元|气海
任脉肚脐以下的神阙,气海,关元,中极这四个穴位有很好的温阳作用
关元和气海穴上,也就是距离肚脐下面两或者三个横指的位置.
中脘穴,神阙穴,气海穴,关元穴,足三里,血海穴
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