寒凝血瘀型痛经缓解小妙招|足三里|经期|关元|气海
关元的功效偏重于补,是补益身体元气的代表穴.
位置:位于腹部正中线,肚脐往下3寸处.
古人认为关元是男子藏精,女子藏血之处,常按揉能够补养元气,肾气.
关元的准确位置图和按摩手法
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