1-3岁每天摄入的最大食盐量2g盐(这是4-6岁孩子一天最多的食盐摄入量
食物碎片:一粒盐的历史与今生_食盐_什么值得买
注意:世界卫生组织建议每人每日的盐摄入量应少于6g.
每天保持摄入少于6g盐让你能多活10年!你知道吗?
所以应减少烹调用盐,每人每日食盐量以不超过6g为宜
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