经常凌晨早醒,翻来覆去睡不着?或许是这4个原因在"拖后腿"!
夏天凌晨就醒,还睡不着,是你吗?
健康| 年轻人习惯熬夜,老年人早醒睡不着,你的睡眠质量还好吗?
老是睡不好觉,总会早醒,一般在凌晨三点多时醒来,醒后就很难再睡着了
健康| 年轻人习惯熬夜,老年人早醒睡不着,你的睡眠质量还好吗?
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