1,外劳宫补肾法
外劳宫补肾法(图片来源:网络)
外劳宫穴:位于手背部,第2,3掌骨之间,掌指关节后0.5寸处.
外劳宫补肾法 每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其
手背肿手指麻找外劳宫穴来调理
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