斜身引体向上,引体向上

成都中考体育系列教学|引体向上/斜身引体
斜身引体向上
第二类素质项目ii占8分,包括引体向上(男),斜身引体(女),双杠臂屈伸
一个引体向上都做不了怎么办?
以肘关节为轴做前臂向上屈臂动作,臂折叠后还原至准备姿势,重复练习共