太极肩颈每日一穴||秩边穴:坐骨神经痛的钥匙!
秩边 定位:平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸.
每日一穴:秩边穴
秩边的简易取法 1 科学定位
3,秩边 【标准定位】臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸.
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