如果我没理解错的话,所谓"蝴蝶肌"应该就是指背阔肌,一块强大的背部
可以想象,假如你有两块巨大的胸肌,三角肌,二头肌……你却只有一个弱
一头肌你知道么?12个健身圈儿黑话你都懂吗?
一头肌你知道么?12个健身圈儿黑话你都懂吗?
再这样瞎练一头肌,你真的会废!
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