护身拳,

虚步护身掌 1.
合作 正文 开设项目:中小学功夫防身术,散打格斗,传统"八极拳"技击术
少林功夫丛书---少林枪术精华,少林拳法真传,少林护身
两手成掌抓握,右臂在前,左屈臂护身.然后两手由掌变拳.目平视前方.
1,我方以左虚步护身掌站立,敌方以右格斗式站立;相互对峙;2,敌方左脚