冬季慢跑,跑步机慢跑

冬天冰天雪地,跑步很辛苦,冬天跑步该准备哪些跑步装备呢?
冬季跑步呼吸时的注意事项
记得有跑友说了这么一句话,非常赞同: 冬季还坚持跑步的人肯定都是
冬天快到了减肥想要跑步是早上跑好还是晚上跑好
他们聪明着呢!