荞麦营养成分表,营养成分表

荞麦和燕麦相比,哪个营养价值高
数据来源:日本食物成分库有关的营养成分特点我们在上一段已经聊过
荞麦的营养价值与食用功效
我想说几乎99%的荞麦面品牌都是0脂肪,道理很简单,配料表主要成分就
杂粮营养成分表 杂粮主要包括谷类中的玉米,小米,紫米,高粱,燕麦,荞麦