海里的绿菜,海里的鱼

海菜
福建龙须菜500克 天然绿色凤尾海草海藻夏季凉拌菜头发海发菜
福建特产龙须菜5斤天然绿色凤尾海草海藻夏季凉拌菜头发海发菜
请请问这叫海里的什么菜,怎么吃
已找到求一种可以做凉拌菜的海里的草