按揉法,提拿法

9种常见按摩手法图解,学会了在家就能按
关元穴按摩通常采用摩法和按揉法: 1.
按,压,指揉,点按 4种按摩手法快学起来
网易首页>正文申请入驻> 三)捏脊捏脊也是一个很常用的按揉方法,上手
具体方法:五指并拢,虎口朝向面部,拇指自然弯曲,用垂直按揉法依次按揉