足弓图,足弓图示意图

(上提脚趾,图片摘自网络) 将大脚趾向上抬起,也可以激活足弓.
足弓图片_百度百科
足弓拯救计划
一图搞懂足内翻和足外翻高足弓和低足弓
判断是不是扁平足绝不是抬着脚看足弓的高低,平足是说光脚负重位足弓