维生素D来源,维生素d

缺钙还是缺维生素d?怎么补?补多少?答案揭晓咯!
维生素d的作用
维生素d有两个来源: ● 晒太阳:通过阳光中的uvb射线的光化作用转换成
维生素d跟不上,补再多的钙也是白搭
维生素d和钙维生素d低到底要不要补钙