其实想要解决"横叉"这个难题,得先学会正确的压胯方法哦
基本功之——地面压前腿,对脚压胯
舞蹈知识课堂第8课:几个小技巧,教你如何正确高效的压胯开胯
舞蹈课堂「压大胯」 「压小胯」
舞蹈知识课堂第8课:几个小技巧,教你如何正确高效的压胯开胯
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